ヴァジュラ・ヨガ 朝ヨガ&夜ヨガでバランス調和 朝の静寂でヨガ実践。呼吸と瞑想に集中し、心身のバランスを整える。毎週火木夜もレッスンあり。初心者から熟練者まで参加可能なプログラム。【120文字】 2025.01.27 ヴァジュラ・ヨガ